01 / SELF-RECOGNITION
「愛着障害」より先に、
“私のことかも”を置く。
「親に愛されなかった」「親に甘えられなかった」という自己認識の入口が、100万再生級を複数生んでいます。
KEY FINDINGS
伸びた動画に共通する
3つの翻訳
専門語を説明するだけではなく、視聴者が自分の人生と結びつけられる言葉に翻訳された企画ほど大きく伸びています。
「愛着障害」より先に、
02 / LIST FORMAT
特徴・サイン・後遺症を
数字で約束する。
5つのサイン、5つの特徴、後遺症5選など、視聴前に得られる答えが明確な構成が強い傾向です。
03 / ADJACENT WORDS
毒親・ACへ
入口を広げる。
医学用語単独より、毒親やアダルトチルドレンといった言葉が、検索と共感の接点になっています。
TOP VIEWED
再生数トップ12
棒の長さは今回の調査対象内での相対値。タイトルにカーソルを合わせずとも、強い入口が一目で分かります。
FOR REFERENCE
lumily対談で
参考になりそうな切り口
方向性を決めるものではなく、企画を検討される際の参考材料としてご覧いただくための整理です。
お話の入口になりそうなテーマ
- 自己理解：「親に愛されなかった」と感じる人に現れやすいサイン
- 医学的な整理：一般に言われる「大人の愛着障害」をどう捉えるか
- 女性の人間関係：愛着の傷が恋愛や仕事に与える影響
- これから：安全基地や回復について、希望を持てる考え方
前回の「女性の発達障害」と同じく、日常の悩みから入り、竹内先生が医学的に整理する流れとも相性がよさそうです。
タイトル表現の参考例
- 【精神科医が解説】親に愛されなかった人に現れる5つのサイン｜大人の愛着障害
- 【なぜ自分を責める？】愛着の傷が恋愛・仕事に与える影響
- 【アダルトチルドレン】大人になって現れる生きづらさを精神科医と考える
あくまで高再生動画の傾向を踏まえた参考例です。lumilyの企画方針に合わせて、必要な部分だけご参照ください。
RESEARCH LIBRARY
高再生動画ライブラリ
2022年以降・5万再生以上の長尺動画から、タイトルに「愛着」「毒親」「アダルトチルドレン／AC」を含むものを掲載。公開時期でも絞り込めます。
直近1年の高再生動画を上段に表示
EDITORIAL NOTE
企画で扱う際の注意
- 「大人の愛着障害」は一般向けに広く使われる一方、正式な診断名との区別が必要です。
- 動画タイトルの強さと医学的妥当性は別です。台本では定義、診断、因果を竹内先生・出演者の見解に基づき再確認してください。
- 再生数は変動します。本ダッシュボードは2026年7月30日時点のスナップショットです。
METHODOLOGY
調査範囲
「愛着障害」「大人の愛着障害」「毒親」「アダルトチルドレン」を中心に横断検索。精神科医、公認心理師、医療・報道メディアの長尺動画を対象に、2022年以降・5万再生以上で、タイトルに対象キーワードが明記されたものを採用しました。
lumily
PREVIOUS COLLABORATION
愛沢えみりさんと
竹内ひびき先生
前回は、見逃されやすい女性のADHD・ASDを対談形式で深掘り。お二人の過去の対談はこちらからご覧いただけます。
前回出演動画を見る